Der Schlüssel zu deiner Gesundheit liegt nicht nur in deinen Genen -
er liegt in deinen täglichen Entscheidungen…
„Ich begleite Menschen und Organisationen auf ihrem Weg zu dauerhafter Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei verbinde ich moderne Trainingsmethoden mit Traditioneller Chinesischer Ernährungslehre und Erkenntnissen aus der Epigenetik. Mein ganzheitlicher Ansatz schafft die optimale Balance aus Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke – so unterstütze ich jeden Menschen dabei, sein volles Potenzial zu entfalten."
Marvin Feinstein - Sportfachwirt, Personal Trainer, Ernährungsberater nach der Traditionellen Chinesischen Medizin und zertifizierter Epigenetik-Coach
Meine Tätigkeitsfelder
Privatpersonen
Im Zentrum unseres Trainingskonzepts steht der Mensch als Ganzes.
Mit unserem one2one-Training bieten wir Ihnen eine effektive Form der individuellen Betreuung, die über klassisches Fitnesstraining hinausgeht. Der Fokus liegt auf einem nachhaltigen, gesundheitsorientierten Ansatz, der gezielt die Stabilität Ihres Körpers durch spezifisches Core-Training fördert.
Dieses ganzheitliche Konzept verbinden wir mit einer fundierten Ernährungsberatung, die sich an den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin orientiert. Integrierte Elemente aus Yoga und Pilates sowie gezieltes Atmungs- und Entspannungstraining sorgen für die wichtige Balance zwischen Körper und Geist. Um Ihr Training optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abzustimmen, führen wir eine professionelle Leistungsdiagnostik durch. Mittels einer Spiroergometrie (Atemgas-Analyse) ermitteln wir präzise Ihre individuelle, anaerobe Schwelle und können so Ihr Training exakt steuern – sei es für effektive Fettverbrennung oder zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Fitness.
Diese wissenschaftlich fundierte Herangehensweise garantiert Ihnen maximale Effizienz und nachhaltige Erfolge auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Denn Fitness ist keine Zielgerade, sondern eine Reise.
Unternehmen
Ein vitales Unternehmen lebt von der Energie seiner Mitarbeiter. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist dabei weit mehr als eine formelle Pflichtübung – es ist gerade heute ein strategischer Erfolgsfaktor für nachhaltige Unternehmensführung.
Mit passgenauen BGM-Programmen, die zudem steuerlich gefördert werden (§ 20 Abs 2. SBG V), unterstütze ich Ihr Unternehmen dabei, eine lebendige Gesundheitskultur für Ihre Mitarbeiter:Innen zu etablieren.
Mein Angebot umfasst die Planung, die budgetorientierte Entwicklung sowie die Organisation aller BGM-Maßnahmen und Events. Das Ziel: Ein Unternehmensumfeld, in dem Gesundheit, Motivation und Leistungsbereitschaft Hand in Hand gehen.
Bleiben Sie mit Ihrem Unternehmen in Bewegung – für ein energiegeladenes Team und nachhaltigen Unternehmenserfolg.
Vereine
Sportvereine stehen heute vor der Herausforderung, sich als zeitgemäße, dynamische und mitgliederfreundliche Dienstleister zu positionieren.
Durch fundiertes Clubcoaching unterstütze ich Ihren Verein auf dem Weg zur zukunftsorientierten Organisation. Nach einer detaillierten Bestandsanalyse entwickle ich Konzepte, die Ihren Verein nachhaltig stärken.
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Mein Angebot umfasst:
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professionelles Vereinsmanagement und Clubcoaching
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Entwicklung von Wachstumsstrategien
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Organisation und Durchführung von Clubveranstaltungen
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Turniermanagement und Eventplanung
Meine Fachbereiche
Bewegung
Ernährung
Epigenetik